منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى
أهلا بكم فى منتدى البابا كيرلس و مارمينا و أبونا يسى
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بالدخول اذا كنت عضوا بالضغط على كلمة دخول و كتابة اسمك و كلمة السر
واذا لم تكن قد سجلت بعد يسرنا اشتراكك فى المنتدى بالضغط على كلمة تسجيل
لإخفاء هذه النافذة اضغط على إخفاء

منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى



 
الرئيسيةالمجلةأفلام دينيةترانيمالكتاب المقدس مقروء و مسموععظاتبرامجالعابالتسجيلدخولمركز رفع الصور
عدد الزوار

+ عدد زوار المنتدى +

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أوامر مهمة
المواضيع الأخيرة
» سنكسار اليوم:الاثنين 13أبريل 2015م 5شهر برموده المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 4:04 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاحد 12أبريل 2015م 4شهر برموده المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 3:55 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:السبت 11أبريل 2015م 3شهر برموده المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 3:48 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الجمعة 10 أبريل 2015م 2شهر برموده المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 3:43 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الخميس 9أبريل 2015م 1 شهر برموده المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 3:36 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاربعاء 8 أبريل 2015م 30برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأحد 12 أبريل 2015, 3:30 pm من طرف سالى عبده

» ظهور النور المقدس من قبر السيد المسيح ،،، سبت النور 2015
الأحد 12 أبريل 2015, 11:54 am من طرف malak lopos

» كلمة و عظة قداسة البابا تواضروس ،،، قداس عيد القيامة ٢٠١٥
الأحد 12 أبريل 2015, 10:18 am من طرف malak lopos

» قداس عيد القيامة المجيد 2015
الأحد 12 أبريل 2015, 10:04 am من طرف malak lopos

»  عيد قيامة مجيد ... ( كلمات الشاعر و الروائى / وائل كرمى )
الأحد 12 أبريل 2015, 8:17 am من طرف وائل كرمى

»  سألته يوما ... ( كلمات الشاعر و الروائى / وائل كرمى )
الخميس 09 أبريل 2015, 8:03 am من طرف وائل كرمى

»  - عيد خميس العهد
الخميس 09 أبريل 2015, 6:52 am من طرف malak lopos

» شريط (( وفى دينى )) للمرنم الرائع ( فرج عزيز )
الثلاثاء 07 أبريل 2015, 7:07 am من طرف girgismena

» تأمل ثلاثاء البصخة
الإثنين 06 أبريل 2015, 11:29 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الثلاثاء 7 أبريل 2015م 29 برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الإثنين 06 أبريل 2015, 10:56 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاثنين 6 أبريل 2015م28 برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الإثنين 06 أبريل 2015, 11:35 am من طرف سالى عبده

» الآلام - فيروز
الأحد 05 أبريل 2015, 5:01 pm من طرف malak lopos

» شريط نغمات الآلام بولس ملاك
الأحد 05 أبريل 2015, 5:01 pm من طرف malak lopos

» شريط ترتيب أسبوع الآلام بولس ملاك
الأحد 05 أبريل 2015, 5:01 pm من طرف malak lopos

» لحن ثوك تى تى جوم ( بالعربى و القبطى ) بمناسبة اسبوع الالام
الأحد 05 أبريل 2015, 5:00 pm من طرف malak lopos

»  كيف نعيش اسبوع الآلام لمثلث الرحمات قداسة البابا شنودة
الأحد 05 أبريل 2015, 4:58 pm من طرف malak lopos

» تأمل اسبوع الالام لمثلث الرحمات قداسة البابا شنودة
الأحد 05 أبريل 2015, 4:58 pm من طرف malak lopos

» نغمات اسبوع الالام للموبايل
الأحد 05 أبريل 2015, 4:58 pm من طرف malak lopos

» سنكسار اليوم:الاحد 5 أبريل 2015م27 برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
السبت 04 أبريل 2015, 9:16 pm من طرف سالى عبده

» أحد الشعانين
السبت 04 أبريل 2015, 9:03 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:السبت4 أبريل 2015م26 برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 03 أبريل 2015, 11:45 pm من طرف سالى عبده

» القديس فريسكا أحد السبعين رسولا
الجمعة 03 أبريل 2015, 9:29 am من طرف سالى عبده

» القديس أنيسوفورس أحد السبعين رسولا
الجمعة 03 أبريل 2015, 9:21 am من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الجمعه 3 أبريل 2015م 25برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 03 أبريل 2015, 9:01 am من طرف سالى عبده

» ميخا النبى
الخميس 02 أبريل 2015, 10:48 am من طرف سالى عبده

» القديسة مارينا الشهيدة
الخميس 02 أبريل 2015, 10:32 am من طرف سالى عبده

» نياحة القديسة مارينا الناسكة (15 مسرى)
الخميس 02 أبريل 2015, 10:29 am من طرف سالى عبده

» القديسة مريم العذراء
الخميس 02 أبريل 2015, 10:26 am من طرف سالى عبده

» البابا مقاريوس الأول (932 - 952 م.)
الخميس 02 أبريل 2015, 10:08 am من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الخميس 2 أبريل 2015م 24 برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 02 أبريل 2015, 9:33 am من طرف سالى عبده

» الصديق العظيم دانيال النبي
الأربعاء 01 أبريل 2015, 2:57 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاربعاء 1 أبريل 2015م و23شهر برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الأربعاء 01 أبريل 2015, 1:59 pm من طرف سالى عبده

» القديس كيرلس أسقف أورشليم * (القديس كيرلس الأورشليمي)
الثلاثاء 31 مارس 2015, 4:19 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الثلاثاء 31مارس 2015م و22شهر برمهات المبارك لسنة 1731 للشهداء
الثلاثاء 31 مارس 2015, 3:43 pm من طرف سالى عبده

» الناسك أبا أبيللين
الإثنين 30 مارس 2015, 11:19 am من طرف سالى عبده

شارك اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل
شروحات مهمة



 


 

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
malak lopos
 
عزت
 
سالى عبده
 
kamel
 
مريانا
 
د.محبوب
 
mmk
 
بهيج
 
مارونا
 
diana.wahba
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5444 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو girgismena فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 37243 مساهمة في هذا المنتدى في 16160 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 563 بتاريخ الخميس 24 مايو 2012, 9:00 pm
اختار لغة المنتدى
أختر لغة المنتدى من هنا
ساعة المنتدى

شاطر | 
 

 كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مارينا عادل
عضو نشيط
 عضو نشيط


عدد المساهمات: 125
نقاط: 1948
تاريخ التسجيل: 24/04/2010
العمر: 26

مُساهمةموضوع: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الأربعاء 11 أغسطس 2010, 1:27 pm

1 - نقد الذات :
اشحن مشاعرك وأحاسيسك في نقد الوضع القديم .

2 - اتخاذ القرار:
اتخذ قراراً لا رجعة فيه في تغيير وضعك القديم
وخذ عهداً على نفسك بتغيير وضعك القديم
واتخذ قراراً في أنك مسؤول عن أفعالك وأقوالك المستمرة
انتبه فعندما لا تتخذ القرار فأنت اتخذت قراراً بعدم اتخاذ القرار.

3 - التخطيط للتغيير:
لا بد أن تخطط لحياتك ومصيرك، وإلا فسوف يخطط لحياتك آخرون
التخطيط سمة من سمات الناجحين
لا تترك حياتك للأحداث والظروف، خططت لما تريد لا إلى ما لا تريد.

4 - برمج قناعاتك وفقاً لما تريد:
القناعات هي النظام الأقوى في تغيير الأفراد والجماعات
كل تصرف أو سلوك سواء كان إيجابياً أو سلبياً وراءه
قناعة من أمثلة القناعات الإيجابية " الفشل طريق النجاح" وغيرها
ومن الأمثلة لقناعات سلبية " الخير يخص والشر يعم".

5 - تحكم في تصرفاتك:
مصادر الإحساس والإدراك في أجسامنا تنقل إلينا أخباراً ومعلومات عن العالم الخارجي
فتكوّن صوراً، فتكون لها خرائط . لذا انتبه ما نرسمه في ذهنك عن الأشياء سوف يخرج
سلوكاً سواء سلبياً أو إيجابياً. إن ما ترسمه في أذهاننا سوف يشكل لنا قناعات
وهذه القناعات هي الدافع لسلوكنا . لذا كن مميزاً لما تتلقاه وصنفه التصنيف الصحيح
وارسم له الصورة الصحيحة والمناسبة له".

6 - الاحتكاك والملازمة للناجحين:
تعرَّف إلى الطرق العملية التي سلكت بالناجحين إلى تحقيق غاياتهم
وأهدافهم بالملازمة واللقاءات والندوات والتدريب وغيرها
ثم انطلق أنت وقُد تغيير ذاتك ومنظمتك إلى ما خططت إليه .
يقول John.P. Kotter في كتابه (قيادة التغيير):
" يمكن أن يعمل برنامج التغيير في مراحل متعددة في آن واحد
لكن إلغاء خطوة أو التوغل دون أساس متين يسبب المشاكل".



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزت
عضو ماسى
 عضو ماسى


عدد المساهمات: 5314
نقاط: 10783
تاريخ التسجيل: 22/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الأربعاء 11 أغسطس 2010, 3:48 pm



موضوع قيم ومفيد جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malak lopos
Admin
 Admin


عدد المساهمات: 9930
نقاط: 18285
تاريخ التسجيل: 21/03/2010
العمر: 32
الموقع: malaklopos@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الخميس 12 أغسطس 2010, 5:18 pm

شكرا على هذه المعلومات الرائعة يا مارينا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kermarysa.ba7r.org
بهيج
عضو ماسى
 عضو ماسى


عدد المساهمات: 1079
نقاط: 3238
تاريخ التسجيل: 16/04/2010
العمر: 45

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الخميس 12 أغسطس 2010, 8:05 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارينا عادل
عضو نشيط
 عضو نشيط


عدد المساهمات: 125
نقاط: 1948
تاريخ التسجيل: 24/04/2010
العمر: 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الجمعة 13 أغسطس 2010, 10:30 pm

ميرررررررررررررررررسى اوى لحضراتكم واكيد كل ده لان حضراتمك مهتمين باى موضوع انزله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى ::  :: -