منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى
أهلا بكم فى منتدى البابا كيرلس و مارمينا و أبونا يسى
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة : يرجى التكرم بالدخول اذا كنت عضوا بالضغط على كلمة دخول و كتابة اسمك و كلمة السر
واذا لم تكن قد سجلت بعد يسرنا اشتراكك فى المنتدى بالضغط على كلمة تسجيل
لإخفاء هذه النافذة اضغط على إخفاء

منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى



 
الرئيسيةالمجلةأفلام دينيةترانيمالكتاب المقدس مقروء و مسموععظاتبرامجالعابالتسجيلدخولمركز رفع الصور
عدد الزوار

+ عدد زوار المنتدى +

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أوامر مهمة
المواضيع الأخيرة
»  قاسية ... ( كلمات الشاعر و الروائى / وائل كرمى )
اليوم في 12:13 am من طرف وائل كرمى

» قراءات و سنكسار الاحد 24 مايو 2015 م / 16 بشنس 1731 ش
أمس في 9:03 pm من طرف malak lopos

» ارشادات هامة لتقديس افكارك وحواسك والعيش في طهارة
أمس في 8:51 pm من طرف malak lopos

» قراءات و سنكسار السبت 23 مايو 2015 م / 15 بشنس 1731 ش
الجمعة 22 مايو 2015, 8:58 pm من طرف malak lopos

» الإكتئاب الذهنى؟؟
الجمعة 22 مايو 2015, 7:29 pm من طرف malak lopos

» + روشتة سريعة للتغلب على القلق :
الجمعة 22 مايو 2015, 7:29 pm من طرف malak lopos

» سنكسار اليوم:الجمعه29مايو 2015م 21شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 3:07 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الخميس 28مايو 2015م 20شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 3:04 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاربعاء 27مايو 2015م 19شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 3:03 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الثلاثاء 26مايو 2015م 18شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 2:59 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاثنين 25مايو 2015م 17شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 2:55 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاحد 24مايو 2015م 16شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 2:53 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:السبت 23مايو 2015م 15شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الجمعة 22 مايو 2015, 2:51 pm من طرف سالى عبده

» قراءات و سنكسار الجمعة 22 مايو 2015 م / 14 بشنس 1731 ش
الخميس 21 مايو 2015, 9:24 pm من طرف malak lopos

»  عن عيد الصعود
الخميس 21 مايو 2015, 7:36 pm من طرف malak lopos

» طقس الصعود
الخميس 21 مايو 2015, 7:36 pm من طرف malak lopos

»  - عيد الصعود المجيد
الخميس 21 مايو 2015, 7:36 pm من طرف malak lopos

» سنكسار اليوم:الجمعه 22مايو 2015م 14شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 4:13 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الخميس 21مايو 2015م 13شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 4:09 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاربعاء20مايو 2015م 12شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 4:07 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الثلاثاء19مايو 2015م 11شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 4:00 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاثنين 18مايو 2015م 10شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 3:57 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الاحد 17مايو 2015م 9 شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 3:52 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:السبت 16مايو 2015م 8 شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 3:49 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الجمعه 15مايو 2015م 7 شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 3:44 pm من طرف سالى عبده

» سنكسار اليوم:الخميس 14 مايو 2015م 6 شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
الخميس 21 مايو 2015, 3:41 pm من طرف سالى عبده

» بطاطس وبيضه وبن
الأربعاء 20 مايو 2015, 8:52 am من طرف malak lopos

» اتفه رجل فى العالم
الأربعاء 20 مايو 2015, 8:50 am من طرف malak lopos

» قراءات و سنكسار الاربعاء 20 مايو 2015 م / 12 بشنس 1731 ش
الثلاثاء 19 مايو 2015, 8:39 pm من طرف malak lopos

» قراءات و سنكسار الاحد 17 مايو 2015 م / 9 بشنس 1731 ش
السبت 16 مايو 2015, 8:54 pm من طرف malak lopos

» يسوع حقيقي اغلي صديق
الجمعة 15 مايو 2015, 7:19 pm من طرف مريانا

» تعبتك معايا كتير يارب
الجمعة 15 مايو 2015, 10:25 am من طرف malak lopos

» يارب يسوع عايز اكون شبهك
الخميس 14 مايو 2015, 4:00 pm من طرف مريانا

» (يا أم دولاجى يا شهيدة سنة 2009
الخميس 14 مايو 2015, 10:27 am من طرف malak lopos

» معجزة للقديسة العظيمة الأم دولاجى
الخميس 14 مايو 2015, 10:26 am من طرف malak lopos

» حصريا فيلم الأم دولاجى واولادها ( جبل الدم )
الخميس 14 مايو 2015, 10:26 am من طرف malak lopos

» صور القديسة العظيمة الأم دولاجى وأولادها
الخميس 14 مايو 2015, 10:26 am من طرف malak lopos

» قراءات و سنكسار الخميس 14 مايو 2015 م / 6 بشنس 1731 ش
الأربعاء 13 مايو 2015, 9:02 pm من طرف malak lopos

» قراءات و سنكسار الاثنين 11 مايو 2015 م / 3 بشنس 1731 ش
الأحد 10 مايو 2015, 6:30 pm من طرف malak lopos

» سنكسار اليوم:الاربعاء 13 مايو 2015م 5 شهر بشنس المبارك لسنة 1731 للشهداء
السبت 09 مايو 2015, 3:11 pm من طرف سالى عبده

شارك اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل
شروحات مهمة



 


 

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
malak lopos
 
عزت
 
سالى عبده
 
kamel
 
مريانا
 
د.محبوب
 
mmk
 
بهيج
 
مارونا
 
diana.wahba
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5448 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو magdymego123 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 37338 مساهمة في هذا المنتدى في 16219 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 563 بتاريخ الخميس 24 مايو 2012, 9:00 pm
اختار لغة المنتدى
أختر لغة المنتدى من هنا
ساعة المنتدى

شاطر | 
 

 كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مارينا عادل
عضو نشيط
 عضو نشيط


عدد المساهمات: 125
نقاط: 1981
تاريخ التسجيل: 24/04/2010
العمر: 26

مُساهمةموضوع: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الأربعاء 11 أغسطس 2010, 1:27 pm

1 - نقد الذات :
اشحن مشاعرك وأحاسيسك في نقد الوضع القديم .

2 - اتخاذ القرار:
اتخذ قراراً لا رجعة فيه في تغيير وضعك القديم
وخذ عهداً على نفسك بتغيير وضعك القديم
واتخذ قراراً في أنك مسؤول عن أفعالك وأقوالك المستمرة
انتبه فعندما لا تتخذ القرار فأنت اتخذت قراراً بعدم اتخاذ القرار.

3 - التخطيط للتغيير:
لا بد أن تخطط لحياتك ومصيرك، وإلا فسوف يخطط لحياتك آخرون
التخطيط سمة من سمات الناجحين
لا تترك حياتك للأحداث والظروف، خططت لما تريد لا إلى ما لا تريد.

4 - برمج قناعاتك وفقاً لما تريد:
القناعات هي النظام الأقوى في تغيير الأفراد والجماعات
كل تصرف أو سلوك سواء كان إيجابياً أو سلبياً وراءه
قناعة من أمثلة القناعات الإيجابية " الفشل طريق النجاح" وغيرها
ومن الأمثلة لقناعات سلبية " الخير يخص والشر يعم".

5 - تحكم في تصرفاتك:
مصادر الإحساس والإدراك في أجسامنا تنقل إلينا أخباراً ومعلومات عن العالم الخارجي
فتكوّن صوراً، فتكون لها خرائط . لذا انتبه ما نرسمه في ذهنك عن الأشياء سوف يخرج
سلوكاً سواء سلبياً أو إيجابياً. إن ما ترسمه في أذهاننا سوف يشكل لنا قناعات
وهذه القناعات هي الدافع لسلوكنا . لذا كن مميزاً لما تتلقاه وصنفه التصنيف الصحيح
وارسم له الصورة الصحيحة والمناسبة له".

6 - الاحتكاك والملازمة للناجحين:
تعرَّف إلى الطرق العملية التي سلكت بالناجحين إلى تحقيق غاياتهم
وأهدافهم بالملازمة واللقاءات والندوات والتدريب وغيرها
ثم انطلق أنت وقُد تغيير ذاتك ومنظمتك إلى ما خططت إليه .
يقول John.P. Kotter في كتابه (قيادة التغيير):
" يمكن أن يعمل برنامج التغيير في مراحل متعددة في آن واحد
لكن إلغاء خطوة أو التوغل دون أساس متين يسبب المشاكل".



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزت
عضو ماسى
 عضو ماسى


عدد المساهمات: 5314
نقاط: 10816
تاريخ التسجيل: 22/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الأربعاء 11 أغسطس 2010, 3:48 pm



موضوع قيم ومفيد جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malak lopos
Admin
 Admin


عدد المساهمات: 9964
نقاط: 18350
تاريخ التسجيل: 21/03/2010
العمر: 32
الموقع: malaklopos@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الخميس 12 أغسطس 2010, 5:18 pm

شكرا على هذه المعلومات الرائعة يا مارينا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kermarysa.ba7r.org
بهيج
عضو ماسى
 عضو ماسى


عدد المساهمات: 1079
نقاط: 3271
تاريخ التسجيل: 16/04/2010
العمر: 45

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الخميس 12 أغسطس 2010, 8:05 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارينا عادل
عضو نشيط
 عضو نشيط


عدد المساهمات: 125
نقاط: 1981
تاريخ التسجيل: 24/04/2010
العمر: 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)   الجمعة 13 أغسطس 2010, 10:30 pm

ميرررررررررررررررررسى اوى لحضراتكم واكيد كل ده لان حضراتمك مهتمين باى موضوع انزله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اغير نفسى الى الافضل (ج2)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى البابا كيرلس و مارمينا و ابونا يسى ::  :: -